♥保養♥ ▋易境東方養生-東方易筋養生饗宴▋用“按摩”讓人放鬆、釋放壓力~
最近Amy迷上了按摩，覺得讓全身適度地被按摩過後，整個人輕鬆不少，也比較好睡~~
加上平常又沒運動，來個被動式的運動（人家幫我動）還蠻不賴的。
這次來到了位於捷運國父紀念館2號出口附近的易境東方養身，往易境東方養身的路上就可以遠眺台北101喔！
其實平常還蠻少坐到國父紀念館站的，這次發現這裏也太讚了吧！除了吃的餐廳不少之外，像是EROS或是幾家有名的舞蹈教室都在這附近喔！
易境東方養生對面就有一家說，聽說只要铁門拉下來的時候就表示有藝人在裏頭練舞了，所以來這裏一趟有可能會看到心儀的偶像喔！
有沒有覺得Amy一整個搞錯方向~~~今天的重點是來按摩啦！
來到了易境東方養生，門口就有清楚價位表，
大大的易境二字讓人印象深刻~~
其中一旁的透明櫥窗Amy好喜歡喔！如果是晚上來拍一定很有fu，不過Amy只是隨手拍一張說，如果要看看美美的照片還上是易境的官網看看好了。
易境東方養生是2013年的春天才開慕的喔！
一到裏頭可以看到水泥板膜牆和許多原木的裝潢~~另外一旁還有櫻花樹的襯托~
走進易境就像走進了讓人放鬆的一片小天地
換上拖鞋就開始Amy今天RELAX的一天啦！~~
有沒有看到眼前的沙發~~人家之前新前也想買這種黑色的復古沙發，不過後來作罷~~~還是買了傳統的大沙發~~
展示格內還有可愛的車車~~Amy忍不住拍了幾張。
一到服務小姐就先送上熱熱的康福茶和一杯水~~
因為Amy帶了午餐來所以服務小姐特地貼心地多倒了杯水給Amy。
今天Amy選了東方易筋養生饗宴120min這個課程，
順便拍一下給大家看，連簡介都走原木色，是用環保再生材質印製的，大家也可以上官網參考價位，
一開始Amy趁了空檔拍了一下環境，
這裏的裝潢真的全部都是木頭色系，連獨特的造景也是木頭~~
可見老板對於裝潢頗有他的堅持呢！
這裏的房型並不多，所以要先預約會比較好喔！除了有VIP房（裏頭是有獨立的衛浴和化妝室）之外，
也有一間間的獨立房~
先來看看Amy等會要做的“東方易筋養生饗宴“是什麼吧！
主要包括了
足部美容去角質→東方易筋指壓→背部整流油壓熱敷→足底釋壓→周天禪頭頸肩舒壓
有沒有發現它和一般的按摩不太一樣啊！
因為它包含了五種養生的項目，來自東方的養身概念，結合中國易筋和日式整流塑身手法，
讓人從頭到腳都有紓壓到喔！
來試一次就會發現它會和你之前接觸過的按摩大大地不同喔！
這裏的按摩師都是經過專業的老師上過課的喔！所以手法都是粉統一的，
一開始幫Amy服務的按摩師先帶Amy到足部美容去角質區~~
就是這裏啦！是不是很特別啊！
Amy家裏也應該弄一個說~~不然Amy平常真的很虧待自己的雙腳呢！
一開始按摩師會先使用核桃去角質霜在剛泡過熱手的雙腳上按摩，因為帶有滋潤的乳霜成份在裏頭，所以是蠻溫和的去角質。
再搭配足部搓腳板來去除老廢的角皮~~
清洗過後接著再用來自於喜瑪拉雅山的岩鹽來泡腳~
擦乾雙腳之後再用足部清爽噴霧噴在腳指縫，讓水份蒸發這樣腳才會更清爽，
最後再擦上乳液讓雙腳滋潤一下。
中間還搭配足部的按摩，Amy的腳真的要好好地按一下說~~平常真的太操它了。
接下來Amy就被帶到獨立包廂啦！
換上日式風格的衣褲就準備按摩啦！
這件上衣可是有玄機的！因為背部是可以完全打開方便按摩的喔！
至於接下來的的課程因為也不方便拍給大家看~~免得大家看到Amy的肥肉，所以就用想像的啦！
Amy覺得不管指壓或是油壓的手法都很適中，不像傳統的按摩店會讓Amy想要痛得叫出來，尤其是一些平常比較不會按摩的部位，像是大腿內側和腰部，
背部整流油壓的時候才讓Amy知道原來平常的姿勢有粉多不正確的地方，所以右半部的筋特別別緊，按摩師特別加強了右半部，也順便教Amy可以適度地調整姿勢，別讓右側負担過重。
做完一個課程整個人非常舒暢，最後再來一杯熱茶和手工餅乾，做為完美的ENDING！
回去之後除了前二天還有點微微酸痛，按摩師特別提醒Amy要多喝水或是泡水幫助體內堆積的乳酸排出來。
大家有機會也可以來一趟易境享受獨特地東方養身課程喔！
※易境東方養生
住址：台北市光復南路346巷46號
電話：02-2731-945
粉絲頁：https://www.facebook.com/ichingoriental
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